Гастроэзофагеальный рефлюкс - одна из наиболее частых проблем, возникающих во время беременности. Тошнота в первый период беременности и жалобы на жжение в желудке впоследствии могут нарушить повседневную жизнь. Однако, если принять простые меры предосторожности после консультации с врачом, эффект рефлюкса можно уменьшить. Госпиталь Мемориал Кайсери Отделение гинекологии и акушерства Op. Доктор Нилгюн Авшар, похоже, дала информацию о рефлюксе и его лечении во время беременности.
Болезненный симптом рефлюкса во рту
Ощущение жжения в груди, закисления в желудке и горькой воды во рту во время беременности чаще всего указывают на наличие рефлюкса. Между беременностью и рефлюксом существует очень тесная связь. Изжога, которая наблюдается у 30-80% всех беременностей, является одним из первых симптомов рефлюкса. Рефлюкс, который обычно начинается с беременности, часто исчезает самопроизвольно с завершением беременности. Первый рефлюксный приступ у женщин может начаться во время беременности. У женщин с рефлюксом жалобы могут усилиться во время беременности.
Меньшая частота беременностей в пожилом возрасте
Рефлюкс во время беременности чаще встречается у женщин, которые забеременели в молодом возрасте, у тех, у кого были проблемы с рефлюксом во время их предыдущих беременностей, у тех, у кого были жалобы на рефлюкс, даже если это было незадолго до беременности, и у женщин, родивших более одного раза. Частота рефлюкса меньше у беременных более старшего возраста. Из-за гормона прогестерона, количество которого увеличивается с развитием беременности, связки нижнего сфинктера пищевода, которые обычно плотно закрыты, постепенно разрыхляются. Благодаря этому расслаблению пища и желудочная кислота возвращаются в пищевод и горло. Поскольку размер матки увеличивается во время беременности, давление на желудок и давление внутри него увеличивается, что является еще одной причиной рефлюкса. Эту ситуацию запускает рост ребенка и давление на живот.
Ошибочно думать, что отрастание волос у ребенка вызывает рефлюкс.
Среди продуктов и продуктов, которые не вызывают рефлюкса, рекомендуются яблоки, бананы, печеный картофель, брокколи, капуста, морковь, стручковая фасоль, горох, говядина, куриная грудка, яичный белок, рыба, сыр фета, козий сыр, Отруби, овес, кукурузный хлеб, рис, минеральная вода, нежирный салат. Подложите подушку под голову так, чтобы во время сна охватывали плечи, чтобы уменьшить эффект рефлюкса. Этот метод предотвратит утечку желудочного сока назад под действием силы тяжести. Старайтесь как можно больше лежать на левом боку. В положении лежа на правом боку желудок располагается выше пищевода, что увеличивает рефлюкс. Надевайте удобную одежду, не стягивающую тело. Особенно не следует отдавать предпочтение одежде, которая будет стягивать талию. Ощущение жжения и кислого ощущения в желудке,Хотя в народе это интерпретируется как «у ребенка растут волосы», к этой мысли не следует относиться серьезно.
Сделайте это, чтобы уменьшить эффект рефлюкса при беременности.
Социальная жизнь и диета станут решением проблемы рефлюкса во время беременности. Для уменьшения эффекта рефлюкса при беременности;
- Блюда следует есть медленно и хорошо пережевывать. Следует избегать приема жидкости во время еды.
- Небольшие количества пищи следует есть через частые промежутки времени, а не принимать пищу по крайней мере за 2 часа до сна.
- Следует выбрать подходящую программу питания, чтобы максимально избежать набора веса.
- Избегайте шоколада, мяты, острой пищи, жареной пищи.
- Напитки с кофеином (кофе, чай, кислые напитки) нельзя пить.
- Помидоры и цитрусовые нужно употреблять как можно меньше.
