Любой алкоголь и наркотики, особенно сигареты, наносят бесчисленное количество повреждений почти всем органам тела. Эти вредные вещества, которые начинаются при случайном употреблении, со временем вызывают привыкание и могут стать причиной многих заболеваний. Перед «Неделей зеленого полумесяца» с 1 по 7 марта эксперты компании Memorial Health Group предоставили информацию о вреде курения и алкоголя для здоровья.
Знайте, какие риски это несет
Курение и употребление алкоголя являются основными причинами, которые ослабляют иммунную систему и делают ее уязвимой для болезней. Для более долгой и здоровой жизни нужно убрать этот вредный дуэт из своей жизни.
Курение вызывает множество заболеваний от диабета до рака
Исследования показывают, что начало курения в раннем возрасте - самая важная причина заболеваний. Употребление сигарет - самая важная причина многих видов рака, особенно рака легких, рта и поджелудочной железы. Курение может со временем вызвать диабет, разрушая секрецию инсулина в организме.
Самый важный источник риска для мужчин и женщин
Регулярное курение нарушает структуру кожи и вызывает появление морщин. У курящих женщин менопауза может наступить на 5-10 лет раньше, чем ожидалось. Это приводит к преждевременному растворению костей. Опять же, курящие женщины имеют в 4 раза больший риск рака матки, чем некурящие. Курение также увеличивает риск неспособности зачать ребенка как у мужчин, так и у женщин в 3 раза.
Сигаретные легкие, алкоголь разрушает печень
Сигарета; увеличивает риск рака легких, груди, поджелудочной железы и толстой кишки. Употребление алкоголя также может вызвать жировые отложения в клетках печени и цирроз. Печень, которая пытается обезвредить вредные вещества извне, слишком много работает, чтобы обезвредить алкоголь, и со временем может устать и быть не в состоянии выполнять свою задачу.
Алкоголь и сигареты - два врага здоровья сердца
Курение угрожает здоровью сердца, вызывая повышение артериального давления, дыхательную недостаточность, тенденцию к свертыванию крови, снижение уровня хорошего холестерина и артериосклероз. Опять же, алкоголь - один из врагов здоровья сердца. Употребление алкоголя расширяет сердце и сосуды кожи, может привести к увеличению скорости работы сердца, нарушить кровообращение, укрепить сосуды и повысить кровяное давление.
Алкоголь - это наркотик
Чрезмерное употребление алкоголя вызывает замешательство и неспособность мыслить здоровым. Алкоголь также влияет на нервные клетки. Нервные клетки чувствительны к алкоголю и со временем могут повреждаться, вызывая тремор, тики и паралич рук. Чрезмерное употребление приводит к ухудшению физического здоровья. Это может вызвать воспаление почек, кишечную диарею, гастрит и язвы, которые являются заболеваниями желудка.
Если вы не можете бросить курить, обратитесь к врачу
Курение и алкоголь отрицательно влияют на психическое и физическое здоровье, а со временем наносят материальный ущерб. Никогда не поздно бросить курить и алкоголь, независимо от вашего возраста и от того, употребляете ли вы их много лет. Если вам не удается самостоятельно бросить курить и алкоголь и вам нужна помощь, не стесняйтесь проконсультироваться об этом со своим врачом.
