10 золотых правил для уменьшения жалоб на пищеварение

Долговременные симптомы расстройства желудка, вздутия живота, запора и рефлюкса называются «функциональным расстройством пищеварительной системы». Эти проблемы, которые наблюдаются у каждого третьего человека, негативно влияют на качество жизни, вызывают беспокойство у пациентов и отражаются в деловой жизни, могут быть устранены путем изменения привычек питания. От отделения гастроэнтерологии больницы Мемориал в Анталии, доц. Доктор Сельман Челеби рассказал о лечении функциональных расстройств пищеварения.

История болезни имеет решающее значение для диагностики

Проблемы с пищеварением, которые существенно влияют на человеческую жизнь, продуктивность и счастье, вызваны нарушениями в работе пищеварительной системы. Итак, жалобы; Это не связано с опухолью, массой, язвой, инфекцией или какой-либо другой структурной проблемой.

Функциональное расстройство пищеварительной системы; Это заболевание, которое препятствует нормальному функционированию функций организма, хотя при обследовании, визуализации области, где возникла боль, и исследовании образца ткани под микроскопом не обнаруживается никаких отклонений от нормы.

Следовательно, диагностика функциональных проблем определяется тем, соответствует ли история пациента определенным заболеваниям. В некоторых случаях результат подтверждается несколькими тестами.

Современный образ жизни влияет на пищеварительную систему

Функциональные расстройства пищеварения; В пищеварительной системе он может поражать пищевод, желудок, желчные протоки и кишечник. Описаны многочисленные функциональные расстройства пищеварения.

Наиболее распространенными функциональными расстройствами пищеварения в обществе являются «синдром раздраженного кишечника» (СРК), запор и несварение желудка. Кроме; Также часто наблюдаются недержание стула, жжение / кислинка в желудке, затрудненное глотание, уплотнение в горле, рвота и расстройства анальной области. Хотя точно неизвестно, почему и как они возникли; Считается, что это вызвано промышленными продуктами, неправильными привычками питания, современными и малоподвижными условиями жизни, пищевой аллергией, психологическими и поведенческими факторами.

Функциональные расстройства делятся на 3

Функциональные расстройства пищеварения делятся на три. Неравномерное движение пищеварительного тракта является «нарушением моторики» и может вызывать болезненные мышечные спазмы или схваткообразную боль в животе. Расстройства чувствительности, то есть гиперчувствительность, заставляют пищеварительную систему чрезмерно реагировать на незначительные события, вызывая боль, которую не ощущает другой человек с такими же заболеваниями. При дисфункции мозга и кишечника возникают нарушения связи между мозгом и пищеварительным трактом. В этой проблеме; Возникают функциональные нарушения или ненормальное ощущение слабого болевого сигнала, в результате чего ложные сигналы отправляются из нервной системы в пищеварительный тракт или наоборот.

Остерегайтесь этих симптомов

Жалобы на боль в животе, анорексию, затрудненное глотание, вздутие живота после приема пищи, быстрое насыщение, потеря веса, изменение цвета стула, кровотечение, тошнота или рвота, смена туалета и жжение в груди являются общими симптомами заболевания пищеварительной системы. Среди жалоб необъяснимая потеря веса, затрудненное глотание, рвота, кровь в стуле, боль в животе, которая просыпается ночью, и появление этих симптомов в последние дни или недели могут указывать на серьезные заболевания.

В первую очередь следует снять тревогу у пациента.

При обращении к специалисту с жалобами; Исследуются такие заболевания, как язвы, опухоли, камни в желчном пузыре, инфекции или желудочно-кишечные стриктуры. Если жалобы признаны "функциональными"; Даются некоторые противоспазматические, кислотно-регулирующие или регулирующие кишечник лекарства, а также рекомендации по питанию. В любом случае снятие беспокойства по поводу симптомов - один из важнейших этапов лечения.

Чтобы уменьшить жалобы на пищеварение…

  1. Предпочитайте натуральные продукты вместо полуфабрикатов.
  2. Будьте осторожны, покупайте продукты, произведенные в непосредственной близости от места вашего проживания.
  3. Следуйте общим инструкциям по очистке, чтобы снизить риск заражения паразитами.
  4. Если вы старше среднего возраста, по рекомендации врача принимайте добавки с пищеварительными ферментами.
  5. Воспользуйтесь преимуществами пробиотических добавок, чтобы восстановить микрофлору кишечника за счет полезных бактерий.
  6. Покупайте и используйте только те, которые вам известны.
  7. Пережевывайте пищу маленькими кусочками и до тех пор, пока она полностью не измельчится во рту.
  8. Уменьшите количество еды и продлите время приема пищи.
  9. Проверьте, усиливают ли симптомы такие продукты, богатые лактозой, как молоко и брокколи.
  10. Чтобы ваше тело продолжало работать, ведите активный образ жизни.