Кифоз определяется как наклон позвоночника вперед, также известный как горбатый. При осмотре позвоночника сбоку кифоз, который анатомически проявляется в виде обратной кривизны, особенно в области спины, не всегда считается заболеванием и также может быть следствием нарушения осанки. Эта ситуация, которая обычно связана с недостаточным физическим состоянием детей, может вызвать социальные проблемы между ребенком и семьей. Профессор Центра здоровья ортопедического позвоночника больницы Мемориал в Анталии. Доктор Еткин Сююнджю рассказал о кифозе и его лечении.
Горбинка может быть структурной или постуральной.
В нормальном позвоночнике имеется умеренное закругление, называемое «грудным кифозом», в области спины от плеч до нижней части грудной клетки и обратное искривление, называемое «поясничным лордозом», в поясничной области. Согласно анатомическому строению позвоночника, эти две противоположные друг другу изгибы необходимы для уравновешивания туловища и головы на тазу. Нормальный гребень находится между 1-м и 12-м позвонками и должен иметь легкий кифоз между 15 и 45 градусами. Когда округление в спинной области превышает 45 градусов, это называется «гиперхифоз» и классифицируется как постуральный или структурный.
Нарушение осанки готовит почву для поясничной грыжи
Сегодня, в результате информационного века, дети проводят больше времени за столами, компьютерами и планшетами, чем за играми и занятиями спортом. Поскольку малоподвижный образ жизни является препятствием для занятий спортом, физическое состояние детей ухудшается, а анатомия позвоночника отрицательно сказывается, поскольку большая часть времени проводится в плохих сидячих и лежачих положениях. Кроме того, хотя нет никаких доказательств того, что ношение тяжелых школьных ранцев вызывает горбуну у детей школьного возраста, они не подходят для здоровья позвоночника. Нагрузка на позвоночник открывает путь к болям в пояснице и спине в детстве и подростковом возрасте, а также к развитию таких состояний, как боль в пояснице и поясничная грыжа в более позднем возрасте.
Боль в пояснице проявляется при структурном кифозе.
Структурный кифоз - это горб, который превышает 55 градусов на стоячих пленках и часто возникает из-за поражения костей или мягких тканей. Эта ситуация точно не известна; Это связано с тем, что позвонки, передние стороны которых растут медленнее, чем их задние части, становятся позвонками смешанной формы, а не принимают прямоугольную форму с правильным расположением друг на друге. Эта проблема обычно возникает в возрасте от 12 до 15 лет у мальчиков и за несколько лет до этого у девочек, в периоды быстрого роста костей. При структурном кифозе пациенты часто обращаются к врачу с жалобами на осанку и боли в пояснице. Боль в пояснице чаще всего возникает в раннем подростковом возрасте и часто исчезает в зрелом возрасте.
Направляйте ребенка в спорт
Чтобы исправить осанку, семьи часто предупреждают своих детей, чтобы они поправили осанку, но после того, как ребенок какое-то время стоит вертикально, он невольно возвращается в сгорбленное положение. Повторяющиеся предупреждения могут привести к упрямству между семьей и ребенком. По этой причине рекомендуется, чтобы семьи направляли детей на занятия спортом, чтобы исключить проблему нарушения осанки. Спорт предотвращает появление постуральной горбинки за счет улучшения физического состояния ребенка, силы и выносливости мышц, удерживающих позвоночник прямо. Час занятий спортом минимум 3 дня в неделю помогает решить проблему плохой осанки.
Найдите решение, определив причину постуральной горбинки
- Даже если у вашего ребенка нет жалоб, отрегулируйте его сидячие привычки.
- Убедитесь, что детские парты и стулья находятся в правильном положении, под правильным углом и по высоте.
- Установите монитор и клавиатуру по высоте в соответствующие положения.
- Направляйте ребенка к упражнениям. Если не желаете, поощряйте.
- Если вертикальной осанки добиться не удается, немедленно обратитесь к специалисту.
Изгибы более 80 градусов могут потребовать хирургического вмешательства.
Лечение кифоза; Он предназначен для исправления горбинки, стабилизации пораженного участка, уменьшения боли и улучшения неврологической функции. Хирургическое лечение может быть рекомендовано, когда искривление сильно, то есть больше 80 градусов, и у пациента усиливается боль в спине. Операция планируется в зависимости от пациента. Пациенты встают на следующий день после операции и выписываются примерно через 4-5 дней. Некоторые пациенты могут носить корсеты до 3 месяцев. Время для возвращения в школу или на работу после операции составляет примерно 3 недели. Такие упражнения, как ходьба и плавание разрешены через три месяца. Велоспорт отпускается после 6-го месяца. Пациенты обычно могут вернуться к своей обычной повседневной работе через 4-6 месяцев после операции. До конца первого года совместные и соревновательные виды спорта, такие как футбол и баскетбол, запрещены.В конце первого года пациентам разрешается вернуться к нормальной жизни. Улучшение, достигаемое при хирургическом вмешательстве, замечательно.
