Специалисты отделения гинекологии и акушерства больницы Мемориал Анталии рассказали о «способах борьбы с сильными менструальными болями».
Менструальные спазмы - частая проблема большинства женщин. Многие женщины испытывают эту боль регулярно каждый месяц и пытаются облегчить себе жизнь. В некоторых случаях эти боли могут быть настолько сильными, что; Человек может потерять способность выполнять даже свою повседневную деятельность.
Период времени, известный как менструальный цикл у женщин; Первый день менструации начинается и заканчивается в первый день следующего кровотечения. Во время этого цикла, который длится в среднем 28 дней, яичниками выделяются два разных гормона, называемые «эстроген» и «прогестерон». Эти гормоны вызывают изменения в слизистой оболочке матки, называемые «эндометрием». На 14-й день цикла яйцеклетка, выпущенная из яичников, попадает в одну из трубок для оплодотворения. В тех случаях, когда оплодотворение не происходит, гормоны изменяются таким образом, что внутренний слой матки теряется, и, таким образом, начинается менструальный цикл.
Изменения в химическом составе тела вызывают сокращения матки
Матка, также известная как матка, состоит из мышц. Матка, которая сокращается и расслабляется, как и все мышцы, сокращается сильнее во время менструального цикла из-за увеличения количества некоторых веществ в нашем организме перед менструальным периодом. Эти сокращения могут вызывать боль, которая время от времени может ощущаться как спазмы. Уровень веществ, известных как «простагландины», вызывающих схватки, уменьшается по мере продолжения менструального цикла. Это уменьшение также объясняет уменьшение боли после первых нескольких дней менструации.
Боль, которая обычно проявляется в нижней части живота или в пояснице, может ощущаться в виде боли и тяги в верхних частях ног. Кроме тех; Диарея, тошнота, рвота, головная боль и головокружение также являются другими жалобами, возникающими при сильной менструальной боли.
Отнеситесь к усилиям серьезно!
Менструальные боли делятся на «первичные» и «вторичные». Первичные боли - это боли, вызванные повышением уровня секреции «простагландинов» и возникающие сразу после начала менструации у молодых девушек. Вторичные боли бывают; это может произойти в более поздние периоды жизни. Поскольку это не связано с естественными изменениями, во время менструации может не наблюдаться увеличения интенсивности этих болей. Основными причинами такой боли являются «эндометриоз» и «миома», также известные как шоколадные кисты.
Занятия спортом могут помочь справиться с болью
Каждая женщина может разработать свои собственные методы борьбы с менструальной болью. Например, упражнения несколько дней в неделю могут помочь справиться с болью; Другим предпочтительным методом может быть мешок с горячей водой, помещенный на живот для уменьшения боли. Когда такие боли усиливаются, хороший сон также может помочь облегчить симптомы.
Чтобы справиться с болью, полезно обратиться за помощью к специалисту.
Подавляющее большинство женщин склонно использовать обезболивающие для облегчения боли во время первичной менструальной боли. Обезболивающие более эффективны, особенно когда их начинают принимать с первыми сигналами начала менструального цикла. Оральные обезболивающие не рекомендуются, если человек страдает заболеванием печени или язвой желудка. Еще один препарат выбора при первичной менструальной боли - противозачаточные таблетки. Гормональные внутриматочные спирали также дают эффективные результаты при лечении первичной менструальной боли.
С другой стороны, чтобы найти истинный источник проблемы во вторичных менструальных болях, требуется подробное гинекологическое обследование. В таких случаях может возникнуть необходимость прибегнуть к «лапароскопическому» вмешательству, известному как закрытый метод диагностики.
