"Стану ли я толстой женщиной после менопаузы?"
«Моя сексуальная жизнь закончилась?
"Буду ли я постоянно потеть и буду в беде?"
Это наиболее важные источники беспокойства для женщин, вступающих в период менопаузы. Единственный способ преодолеть важные поворотные моменты в жизни женщин в период менопаузы - это вести себя чрезвычайно осторожно и осознанно. Специалисты отделения гинекологии и акушерства больницы Мемориал Анталии ответили на самые любопытные вопросы о менопаузе.
1. У меня в семье ранняя менопауза, не вступлю ли я в менопаузу слишком рано?
Риск ранней менопаузы выше у женщин, матери которых вступают в раннюю менопаузу. Менопауза наступает позже у рожавших женщин, чем у женщин, которые не рожали, и у женщин, которые принимали противозачаточные таблетки, чем у тех, кто не рожал. У женщин, выкуривающих 10 и более сигарет в день, средний возраст менопаузы наступает на 1,5 года раньше.
2. У меня рано наступила менопауза, не возражаете ли вы, чтобы у меня была менструация с помощью лекарств?
Гормон эстроген, выделяемый яичниками, снижает риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Эстроген также помогает поддерживать сексуальную функцию с пониманием и когнитивными функциями в мозге. Поскольку уровень гормона эстрогена уменьшается в организме при наступлении менопаузы, увеличивается вероятность остеопороза. Эта заместительная терапия имеет большое значение, особенно потому, что женщины, вступающие в менопаузу в возрасте до 40 лет, подвергаются риску для здоровья из-за дефицита эстрогена. Быструю потерю костной массы можно предотвратить с помощью гормональной терапии, которая способствует менструации. Симптомы менопаузы, такие как гиперемия, сухость во влагалище и психическое напряжение, также можно уменьшить с помощью гормональной терапии. Лекарства, которые мы даем в этот период, предназначены для восполнения необходимых организму гормонов. Рекомендуется использовать препарат в течение 5 лет с регулярными ежегодными контролями.
3. Прибавляет ли вас менопауза в весе?
В период менопаузы контролировать вес становится труднее, чем раньше. Причин тому множество, но главная причина - замедление обмена веществ при климаксе. Другие причины включают депрессию, изменение пищевых привычек и снижение повседневной активности. Большинство женщин, которые достигают возраста менопаузы, регулируют свою домашнюю и рабочую жизнь, и их активность снижается. Таким образом, женщина в период менопаузы становится тем, кто набирает вес легче, чем 5-10 лет назад. С другой стороны, такие заболевания, как гипотиреоз, которые распространены во время менопаузы, могут способствовать проблемам с весом. Во время менопаузы может стать труднее контролировать вес, поскольку чрезмерный стресс увеличивает выброс кортизола в организме.
Избыточный вес также может стать причиной образования камней в желчном пузыре во время менопаузы, заболеваний суставов, особенно в коленях, сыпи и грибковых инфекций в груди и паху, храпа и апноэ во сне.
Меры предосторожности, которые вам следует предпринять, чтобы поддерживать свой вес во время менопаузы, - это больше двигаться и потреблять меньше калорий. Старайтесь поддерживать здоровый вес, но иметь несколько килограммов лишнего веса - это нормально, если это разумно и не влияет на ваше здоровье.
4. Приливы нормальны?
Приливы - один из основных симптомов менопаузы. Его можно описать как чувство покраснения и тепла в области головы, шеи и груди. Может сопровождаться потоотделением. Это может занять от нескольких секунд до нескольких минут. Приливы чаще возникают в стрессовые времена или в жаркую погоду. Приливы могут также начаться у одной десятой женщин в период пременопаузы, прежде чем менопауза полностью прекратится. Половина женщин в менопаузе испытывают приливы. Гормональное лечение уменьшает приливы, так как приливы связаны со снижением уровня эстрогена у женщины.
Хотя это одна из самых частых жалоб во время менопаузы, приливы не вредны для здоровья. Приливы в ночное время могут повлиять на режим сна, кроме этого, они не причиняют вреда для здоровья. Следует помнить, что стрессовые ситуации, заболевания щитовидной железы, алкоголь и некоторые продукты также могут вызывать приливы.
5. Следует ли мне использовать антидепрессанты при приливах?
Антидепрессанты можно использовать для облегчения приливов у людей, которым нельзя давать эстроген. Однако было показано, что он не так эффективен, как гормональная терапия.
6. Изменится ли моя кожа и волосы во время менопаузы?
Во время менопаузы на коже происходят некоторые изменения из-за дефицита эстрогена. Истончение и потеря эластичности кожи - самые важные изменения. Истончение особенно заметно в области лица, в результате чего увеличиваются морщины.
В период пременопаузы женщины вырабатывают как тестостерон, так и эстроген. В этот период уровень эстрогена выше уровня тестостерона. Тестостерон, вырабатываемый женщинами, превращается в гормон, называемый дегидротестостероном, с помощью фермента, называемого 5-альфа-редуктазой. Дегидротестостерон вызывает облысение по женскому типу, что означает, что, в отличие от мужского, выпадение волос является обычным явлением. Около двух третей женщин в период менопаузы испытывают выпадение волос, иногда только их истончение.
7. Следует ли кому-либо в период менопаузы принимать гормоны?
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как сердечный приступ и артериосклероз, у женщин чрезвычайно редки в пременопаузальном возрасте, но усиливаются с наступлением менопаузы. Исходя из этого, эстрогеновая терапия широко использовалась в 90-х годах с целью предотвращения сердечных заболеваний и резорбции костей. В ходе исследования WHI, проведенного в 2002 году, было замечено, что лечение эстрогенами во время менопаузы не защищает женщин от сердечных заболеваний. По этой причине женщинам в период менопаузы больше не назначают лечение эстрогеном для предотвращения сердечных заболеваний.
В настоящее время гормональная терапия рекомендуется людям, страдающим потоотделением, приливами, а также людям с высоким риском остеопороза.
8. Почему во время менопаузы необходимы упражнения?
Резорбция костей, которая является одной из наиболее важных проблем в годы после менопаузы, более серьезна при образе жизни с ограниченной физической активностью. По этой причине в период менопаузы необходимо выполнять упражнения по определенной программе.
9. У меня наступила менопауза, закончилась ли моя сексуальная жизнь?
В период менопаузы уменьшается количество влагалищной жидкости и снижается эластичность влагалища. Из-за ощущения сухости и стеснения во влагалище могут возникнуть такие проблемы, как жжение и боль. При оценке снижения сексуального желания во время менопаузы полезно различать, вызвано ли оно страхом боли, вызванной сухостью или использованием определенных лекарств, таких как препараты от гипертонии, и является ли это психосоциальным состоянием. Поэтому очень важна поддержка супруга. Для лечения сухости влагалища используются местные лекарства, содержащие эстроген.
10. Какие обследования необходимо проводить у женщин в менопаузе? Эти обследования проводятся только в больницах с «отделением менопаузы»?
Следует тщательно изучить личный и семейный анамнез и определить ситуации, которые могут вызвать неудобства, особенно при гормональной терапии. Что делать через регулярные промежутки времени между лабораторными исследованиями PAP Тест мазка, оценка яичников и слизистой оболочки матки с помощью УЗИ, общий анализ крови, липидный профиль (общий холестерин, холестерин ЛПВП и ЛПНП, триглицериды), функциональные пробы печени (АЛТ, АСТ), ТТГ, маммография УЗИ груди и измерение плотности костей. Вам не обязательно идти в центр менопаузы для этих тестов. Гинеколог, который следит за последними достижениями в области менопаузы, может оценить результаты ваших обследований и направить вас наиболее точным образом.
