Использование технологических продуктов, не подходящих для анатомии человека, таких как телефоны и компьютеры, которые стали важной частью повседневной жизни, может вызвать проблемы с руками. Проблемы, возникающие при артрите, сдавлении нервов, усталости в мышцах и сухожилиях, негативно сказываются на деловой и общественной жизни. Профессор ортопедии и травматологии больниц Мемориал Шишли и Хизмет. Доктор Мехмет Альп рассказал о состоянии рук и методах лечения.
Проблемы могут различаться в зависимости от работы и возраста
Проблемы любого возраста и пола могут возникнуть в руках, которыми нужно постоянно пользоваться в течение дня. Травмы могут возникать в зависимости от продолжительности работы, а кальциноз может возникать с возрастом. С другой стороны, дети, молодежь и офисные работники в основном страдают от накопительных травм, называемых кумулятивными травмами, заболеваниями мышечной усталости, воспалениями сухожилий и сдавлением нервов из-за чрезмерного использования технических устройств.
Позаботьтесь о ранней боли
Кальцификация, известная как болезнь людей старше определенного возраста, на самом деле может начаться в возрасте 30-40 лет. Несовместимость суставов из-за небольшого напряжения у людей с ослабленными связками может вызвать кальцификацию. Также это может произойти из-за таких заболеваний, как артрит, диабет или щитовидная железа, которые в раннем периоде проявляются болью. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Заболевания, связанные с кумулятивными травмами, чаще встречаются у тех, кто длительное время и интенсивно использует компьютер за рабочим столом, у тех, кто работает на уборке, у тех, кто выполняет некорректную работу в фитнес-залах. Организация рабочей среды в соответствии со структурой сотрудника, упражнения, перерывы на отдых и некоторые обезболивающие - это первые шаги лечения.Хирургическое лечение может потребоваться в отсроченных случаях или в случаях, когда нет ответа на лечение.
Не травмируйтесь при ношении малыша
Новым мамам: «Могу ли я правильно вынашивать ребенка?», «Могу ли я его уронить?» Он может неправильно использовать руки вместе со своим беспокойством. Носить ребенка большим и указательным пальцами может вызвать серьезную боль, особенно в корне большого пальца. Помимо боли, недуг называется синдромом новой матери;
- Звук трения в этой области при движениях большого пальца
- Скованность в области большого пальца
- Это может привести к ограничению диапазона движений.
Особенно при сжимании и захвате предметов может возникнуть неуклюжесть, такая как невозможность поднять и нести ребенка или выронить его из руки.
Не работайте в одном и том же положении долгое время
Синдром запястного канала, одно из наиболее распространенных заболеваний в наше время, наблюдается у тех, кому приходится чрезмерно использовать руку и запястье, и особенно у тех, кто работает в офисе. Синдром запястного канала, распространенный среди профессиональных групп, таких как плотники, мясники, водители и те, кто играет в теннис или моет посуду руками, также поражает тех, кто работает за компьютером в течение длительного времени. Работа в одном и том же положении в течение длительного времени в офисе, сжатие туннеля, по которому проходят нервы, может вызвать синдром запястного канала. Покалывание в первой половине большого, среднего и безымянного пальцев, онемение при ношении сумки или чтении газеты - одни из самых распространенных симптомов заболевания.В легких случаях использование шины для отдыха вместе с лечением и физическими упражнениями замедляет процесс, ведущий к операции.
Обратите внимание на звук, исходящий от ваших пальцев
Заболевание триггерного пальца, которое чаще всего возникает в пожилом возрасте, может развиться после длительного использования мобильных телефонов и компьютеров или принудительных операций включения-выключения. Самым важным симптомом дискомфорта пальца на спусковом крючке, который проявляется болью в корнях пальцев и ограничением движений, являются движения в виде зацепления во время движения пальца и внезапного прыжка со звуком. У некоторых пациентов может возникнуть ощущение, что палец выходит и фиксируется на месте. Это вызывает трудности при открытии и закрытии пальцев, особенно в утренние часы. Одним из вариантов лечения является предотвращение причин образования пальца на спусковом крючке, применение льда и противовоспалительные препараты. При необходимости может быть применено хирургическое лечение.
Если у вашего ребенка онемели безымянный палец и безымянный палец ...
«Синдром кубитального туннеля», который обычно возникает, когда локтевой нерв, проходящий через область, сдавливается в туннеле из-за сгибания локтей в течение длительного времени; Проявляется онемением безымянного пальца и мизинца и упадком силы в руке. Его можно увидеть у детей 14-15 лет, которые проводят много времени за компьютером, игровой консолью или мобильным телефоном. При появлении онемения и упадка сил следует обратиться к врачу. В раннем периоде обычно наблюдается положительный ответ при приеме лекарств.
