Тот факт, что пары, которые обращаются к методу ЭКО, чтобы родить ребенка, обращают внимание на некоторые предложения, оказывает большую поддержку в лечении. В этом процессе взятие стресса под контроль, принятие таких факторов, как активный образ жизни и регулярные упражнения, а также здоровая диета в качестве образа жизни увеличивают успех. Отделение центра ЭКО больницы Мемориал Дикле, соч. Доктор Угур Дегер предоставил информацию о факторах, способствующих успеху, и рекомендации по питанию в процессе лечения ЭКО.
Должен быть обеспечен контроль стресса
Как только принято решение о процессе лечения ЭКО, фактически начинается лечение. Пациент должен психологически подготовиться к процессу лечения. Выполнение некоторых мероприятий по снижению стресса, регулярные упражнения и прогулки на природе, правильное питание, умственная и физическая готовность - это факторы, повышающие шансы на успех в лечении. В процессе лечения ЭКО можно 2-3 раза в неделю гулять.
Психологическая поддержка важна
В этом процессе на будущего отца ложится большая ответственность. Мать должна поддерживать общение со своим будущим как никогда крепче и поддерживать ее во всех вопросах. Следует оставить в стороне опасения, что процесс лечения приведет к отрицательным результатам, и не следует забывать, что его можно повторить.
Следует знать, что это нормальный процесс беременности.
Следует рассматривать метод лечения ЭКО как естественный процесс беременности. Потому что у женщин, которые забеременели этим методом, тоже нормальный период беременности. Ребенок, который появляется на свет, ничем не отличается от других младенцев.
Следует обратиться за помощью к диетологу.
Внимание к питанию положительно сказывается на процессе лечения ЭКО. Обязательно нужно учитывать рекомендации врача по питанию. Кроме того, подробный план питания можно составить на встрече с опытным диетологом. По возможности следует употреблять более свежие органические продукты вместо фаст-фуда и продуктов, называемых нездоровой пищей.
Рекомендации по питанию в процессе лечения ЭКО
- Один из факторов, повышающих эффективность лечения ЭКО, - это идеальный вес. Перед началом лечения можно получить помощь диетолога для достижения идеального веса.
- В процессе лечения ЭКО необходимо принимать много жидкости. Вместо колы, чая и минеральной воды в день следует употреблять не менее 2-3 литров воды.
- Во время лечения ЭКО в столах не должны отсутствовать нут, сухая фасоль и фасоль. В недельной программе питания должно быть не менее 2 дней сушеных бобовых.
- Пища, богатая белком, минералами и омега-3, - это рыба. Употребление рыбы не реже трех раз в неделю положительно влияет на успех лечения.
- Вместо таких способов приготовления, как жарка и гриль; Следует отдавать предпочтение методам варки, пропаривания и запекания. Также не следует слишком сильно варить макароны и овощи.
- Следует отдавать предпочтение зеленым листовым овощам, богатым фолиевой кислотой, орехам, таким как фундук и миндаль.
- Подсластители, используемые вместо сахара, следует оставить в процессе лечения ЭКО.
- Если курить, следует бросить курить и избегать курения.
