5 важных факторов предотвращения анемии!

Анемия, которая проявляется такими симптомами, как усталость, слабость, одышка и учащенное сердцебиение, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если ее не лечить. Анемия, которая может проявляться как симптом многих серьезных заболеваний, особенно рака желудка и кишечника, снижает качество жизни, поскольку вызывает утомляемость. Специалист отделения внутренней медицины больницы Мемориал Кайсери. Доктор Мухаррем Ингеч предоставил информацию о проблемах со здоровьем, вызванных анемией, и 5 мерах, которые необходимо принять против анемии.

Если гемоглобин снизится, возникнет анемия.

Кровь по своему составу содержит разные клетки. В крови красные кровяные тельца, которых больше, чем другие клетки, отвечают за распределение кислорода по телу. Низкое количество эритроцитов или нарушение способности транспорта кислорода вызывает анемию. Анемия возникает, когда содержание гемоглобина, которое придает эритроцитам красный цвет красных кровяных телец, который сохраняется около 100 дней, уменьшается. Кровопотеря, разрушение эритроцитов за короткое время и недостаточное производство эритроцитов являются одними из причин анемии.

Обратите внимание на потребность в утюге!

Суточная потребность человека в железе составляет 2 мг. Около 10% железа, содержащегося в пище, всасывается в тонком кишечнике. Женщинам нужно больше железа, чем мужчинам. Только 10% железа, содержащегося в пище, усваивается из мелких стаканов. В случаях, когда потребность организма увеличивается, этот показатель недостаточен и возникает анемия.

Если есть ощущение поедания земли и льда ...

Обычно бессимптомная анемия - это проблема со здоровьем, которая возникает в результате анализов крови и может быть легко диагностирована. На запущенных стадиях заболевания возникает утомляемость, слабость, учащенное сердцебиение, деформация ногтей, выпадение волос и трещины на краю рта. Ощущение поедания земли и льда у пациентов является одним из наиболее важных симптомов анемии. Проблема анемии из-за дефицита железа у детей; Это вызывает трудности в обучении с задержкой речи, ходьбы и сидения. Дефицит витамина B 12 вызывает анемию B 12. Это заболевание также может вызывать онемение рук и ног, потерю веса, диарею, забывчивость и депрессию.

Следует устранить причину анемии.

Чтобы вылечить проблему анемии, необходимо определить первопричину. Например, анемия через некоторое время становится важной проблемой у женщин с обильным менструальным кровотечением. Гормональная поддержка должна быть оказана женщинам, качество жизни которых ухудшается из-за этой проблемы, и их менструация должна быть регулярной. Кроме того, следует выявлять вещества, отсутствующие в крови, и оказывать необходимую помощь. В этот период нельзя использовать препараты, подавляющие иммунную систему, поскольку прекращается выработка красных кровяных телец. Следует прекратить прием препаратов, вызывающих анемию.

Обратите внимание на эти предупреждения против анемии!

  • Продукты животного происхождения! Продукты животного происхождения, такие как печень, красное мясо и рыба, следует употреблять регулярно.
  • Витамин С! В качестве напитка следует отдавать предпочтение фруктам и свежевыжатым фруктовым сокам с высоким содержанием витамина С. Следует максимально ограничить потребление чая и кофе.
  • Железные средства! В случае дефицита железа следует провести соответствующее лечение, а недостающие значения заменить таблеткой или иглой под контролем врача. Лечение не должно прерываться по собственному желанию человека, решение о завершении лечения принимает врач.
  • Фолиевая кислота! Организму нужна фолиевая кислота для производства красных кровяных телец. Когда фолиевой кислоты недостаточно, производство клеток крови снижается, и анемия становится проблемой. Уровень фолиевой кислоты в организме следует контролировать, и в случае дефицита следует проводить необходимое лечение.
  • Витамин B12! Витамин B12 необходим для выработки красных кровяных телец из костного мозга. Дефицит витамина B12 приводит к анемии. Чтобы витамин B12 усваивался, функции поджелудочной железы, желудка и тонкой кишки должны быть нормальными.