Обращайте на них внимание, чтобы оставаться здоровыми после родов

Быть матерью - это один из самых особенных моментов в жизни женщины, но рождение ребенка приводит ко многим изменениям в жизни женщин и всем балансам. Молодые мамы могут столкнуться с различными проблемами со здоровьем в период после рождения ребенка. Необходимо учитывать некоторые важные моменты, чтобы преодолеть этот период здоровым и комфортным способом. Госпиталь Мемориал Дикле Центр гинекологии, акушерства и ЭКО, отделение Op. Доктор Угур Дегер делал предложения роженицам.

Обратите внимание на эти жалобы после рождения

Послеродовой период - самый чувствительный период, особенно для молодых мам. В то время как рождение в одиночку - это большой опыт для матери, новая жизнь, которая начинается сразу после родов, может быть сложной из-за замешательства и физических ограничений первых дней. Преодолеть этот процесс можно правильным и здоровым способом. Особенно после родов: чрезмерное кровотечение и кровотечение со свертыванием крови, изменение цвета выделений, боль в месте хирургического разреза, боль, покраснение, отек, повышение температуры, кровотечение, высокая температура, выделения с неприятным запахом, боль в груди, отек, повышение температуры, тошнота, При появлении симптомов рвоты, боли при мочеиспускании и жжения следует обратиться к врачу.

Кровотечение может возникнуть в первую неделю после родов.

Кровотечение в первую неделю после рождения может проявляться так же часто, как и менструальное кровотечение. Позже кровотечение уходит больше на место тока, цвет выделений постепенно становится коричневым, желтым, белым и продолжается 40 дней в течение среднего послеродового периода. В этом процессе нет необходимости использовать какой-либо антисептический раствор. Подушечки следует менять часто, область гениталий мыть чистой водой и поддерживать их в чистоте и сухости. Этому процессу следует следовать, и следует проконсультироваться с врачом, если наблюдается разительная разница.

В послеродовом периоде важно принимать стоячий душ.

Мать может принимать ванну на третий день после родов. В послеродовой период следует принимать стоячий душ. Принимать ванну сидя и в ванне неблагоприятно с точки зрения риска инфицирования. Те, кто рожает с помощью кесарева сечения, могут принимать ванну на второй день после родов, при этом нет необходимости прикрывать операционную зону во время купания. После купания зону операции следует высушить чистым полотенцем, не вызывая раздражения. Однако принимать ванну в течение 40 дней следует в виде стоячего душа, а не сидя или в ванне.

Чтобы предотвратить запор у матери и ребенка, необходимо обильное потребление жидкости.

Женщинам в послеродовом периоде не нужно соблюдать особую диету. Следует позаботиться о адекватном и сбалансированном питании, и достаточном потреблении белков, углеводов, овощей и фруктов будет достаточно. Отказ от продуктов, выделяющих газы, очень важен для матери и, следовательно, для ребенка. Для матери и ребенка важно употреблять много жидкости, чтобы предотвратить запоры и увеличить выработку молока.

Практические советы по облегчению потока молока

В зависимости от начала производства молока после родов отек и напряжение возникают между вторым и седьмым днем. Это чувство матери воспринимается как дискомфорт. Однако это признак того, что молоко образуется. Чтобы предотвратить воспаление груди из-за этого набухания и напряжения, ребенка следует часто кормить грудью. Если ребенок не может держать грудь из-за чрезмерного затвердевания груди или если он не может адекватно отделяться, несмотря на то, что он держится, молоко в груди следует доить вручную или с помощью насоса. Перед доением приложите компресс с теплым влажным полотенцем и примите теплый душ, чтобы молочные протоки расширились. Это облегчит поток молока.

Обратите внимание на чистоту

Перед началом кормления рекомендуется, чтобы мать смочила сосок небольшим количеством грудного молока. Трещины сосков следует предотвращать нанесением крема, содержащего вещество ланолина, которое не вредит грудному вскармливанию ребенка после каждого кормления грудью. Поскольку производство молока увеличивается и молоко начинает вытекать из соска, будет полезно использовать прокладки для груди.

Чтобы ребенку было легче сосать ...

Наиболее практично массировать сосок между кормлением грудью и примерно за 10 минут до кормления грудью, чтобы вынуть сосок и облегчить сосание ребенку. Если он не эффективен, для удаления наконечника можно использовать специальные средства, которые легко найти в детских магазинах и аптеках. Другое решение - кормить ребенка грудью с помощью силиконовой соски, пока она не выйдет наружу. Когда ребенок сосет грудь, сосок станет видимым в течение нескольких дней.

Через 40 дней мать может вернуться к сексуальной жизни.

В послеродовом периоде для матери вполне нормально чувствовать сонливость из-за гормона окситоцина, выделяемого во время кормления грудью. Чтобы мать вернулась к нормальной сексуальной жизни, в среднем должно пройти 40 дней. Потому что половой акт в послеродовом периоде категорически не рекомендуется, так как внутренняя часть матки еще не восстановилась.

Не нарушайте регулярные наблюдения

Каждой родившей женщине очень важно после окончания послеродового периода проконсультироваться с врачом и пройти нормальный гинекологический осмотр после беременности. В этот период можно сделать анализ мазка и получить информацию о методах профилактики. Если проблем нет, гинекологическое обследование следует повторять с интервалом, определяемым врачом.